1、胃部不适——应选择低刺激性、低纤维、易消化吸收、够营养的食物，使肠胃能真正休养与复原。
2、便秘——应选择高纤维食物，少吃精制白饭、白馒头、白面包，改食杂粮。
3、腹泻——应选择低渣饮食，预防脱水并去除病因，比如去皮嫩肉、滤渣 果汁、低纤柔软蔬果等。
