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全世界每年有320万人死去 原因：不锻炼！

2013-11-12 21:45:01 来源：高骥中文网综合 浏览：659次
内容提要：据世界卫生组织称，目前，全球每年因缺乏锻炼致死的人数高达320万人。

　　据世界卫生组织称，目前，全球每年因缺乏锻炼致死的人数高达320万人。缺乏锻炼的不良影响十分长久，如引发心脑血管疾病、亚健康等。世卫官员建议，成人应保持每周150分钟的适度有氧运动或75分钟剧烈有氧运动。快点动起来吧!

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